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BOX KAIZEN SE UNE AL TRIPLE RETO

Triple reto

Box Kaizen es un box de Crossfit de Pinto, Madrid, donde entrenaba nuestra compañera y amiga Mar Mateos.

Se han unido al triple reto y han adaptado los ejercicios.

Realizarán un reto que consistirá en un “Triatlón” en equipos de tres personas donde trabajarán por relevos de 250 mts por atleta.

El reto será el siguiente:

3000mts de remo

3000mts de carrera

3000mts de Ski

RETO EN CASA/VIRTUAL

– También se podrá realizar el reto desde casa para quien no pueda desplazarse al box y quiera realizarlo en casa.

El reto será el siguiente:

OPCIÓN A:

300 Escaladores

300 Sentadillas

300 Abdominales

300 Flexiones 

OPCIÓN B:

10 RONDAS

30 Escaladores

30 Sentadillas

30 Abdominales

30 Flexiones

Os animamos a sumaros a ellos en este reto con una donación de 10€ que serán destinados íntegramente a la investigación del Cáncer de mama triple negativo. 

Puede participar tanto soci@s del box como cualquier persona conocida, amigo, familiar, etc… que quiera unirse a la causa.

Gracias Antonio por tu disponibilidad, cariño y entrega con nosotras, y a Maika por organizarlo, por sus ideas y su colaboración.

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